Het is als schreeuwen,
maar niemand hoort het.

Doe de depressietest.

Als je je gedurende langere tijd somber voelt, kan er sprake zijn van een depressie. Zo’n periode houdt dan minstens drie weken aan, en wordt gekenmerkt door een ongewoon sombere stemming. Daarnaast zijn er nog andere symptomen, zoals nodeloos piekeren, zelfverwijt, een gewijzigd eetpatroon. Maar dat is nog niet alles. Wil je weten hoe het met jouw stemming staat, dan kan je de onderstaande test doen.

Deze test is geen diagnose, hij kan je wel een indicatie geven of er meer aan de hand is dan alleen maar een sombere bui. Als dat zo is, dan kan het nuttig zijn hulp te zoeken. Praat er dan eens over met je huisarts of iemand die dicht bij jou staat.

Deze vragen hebben allemaal betrekking op de laatste drie weken.

De depressietest

Vraag 1 / 15
Voel je je het grootste deel van de dag somber?

 

Contact

Tesselschadelaan 15E
1217 LG Hilversum
www.depressiecoach.com

+31 654 796 251
vincent@depressiecoach.com