Dat je in de put zit,
betekent niet dat je er moet blijven.

Diagnose depressie. Wat nu?

Somber uit je bed komen, en opzien tegen de dag die voor je ligt… steeds meer mensen herkennen dit gevoel, en lijden eronder. Het vermogen om ergens van te kunnen genieten is weg. Je zondert je af, en komt niet graag buiten de deur. Het grootste deel van de tijd ben je ongelukkig. Misschien heeft de dokter de diagnose “depressie” bij je gesteld, en krijg je medicijnen voorgeschreven.

Misschien wil je het eerst proberen zonder medicijnen. Er zijn verschillende soorten manieren voor het omgaan met een depressie. Welke keuze je ook maakt, het is goed te weten dat je er niet alleen voor staat. Heb jij al eens aan coaching gedacht? Als gecertificeerd coach en ervaringsdeskundige op het gebied van depressie kan ik je helpen door een moeilijke periode heen te komen. Welkom bij je Depressiecoach.

Je kunt de golven niet tegenhouden,
je kunt er wel op leren surfen.

Depressiecoach?

Er zijn veel mensen die baat hebben bij een coach en het aanbod aan verschillende soorten coaching is dan ook groot. Denk aan een loopbaancoach, stresscoach of een life of personal coach. Ook bij een depressie is het goed wanneer je met een coach kunt praten die jou begeleidt naar het vinden van de beste manier om ermee om te gaan.

Het kan fijn zijn te praten met iemand die precies weet wat jij doormaakt. Die uit eigen ervaring weet welke problemen je tegenkomt, en wat het effect is van je problemen op je omgeving. Een gecertificeerd coach die jou tijdens een depressie door de moeilijke tijd heen kan gidsen.

 

Contact

Tesselschadelaan 15E
1217 LG Hilversum
www.depressiecoach.com

+31 654 796 251
vincent@depressiecoach.com